Yoga

Ik geef al sinds 2004 yogalessen en krijg er nog altijd evenveel energie van als toen ik begon. Voor mij is yoga spelen: met het lichaam en de geest als speeltuin. Er is zoveel te ontdekken, bij mezelf en bij de deelnemers in mijn lessen en hoe meer ik vind, hoe meer ik het wil delen.

Kenmerken van mijn les

Elke les is weer anders, maar er zit altijd flow in. Er is ruimte voor uitdaging: ontspanning door inspanning. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan het uitlijnen van lichaam en houding, zodat er fysiek evenwicht ontstaat.

Opleidingen

Gecertificeerde Pilatesopleiding, een 200-uur yogadocentenopleiding gecertificeerd door Yoga Alliance en diverse workshops en cursussen in uiteenlopende yogavormen.