Yoga

Ik geef al sinds 2004 yogalessen en krijg hier nog net zoveel energie van als toen ik net begon. Zelf zie ik yoga als spelen en het lichaam en onze geest als speeltuin. Er is zoveel te ontdekken in die speeltuin. En hoe meer ik ontdek bij mezelf en bij deelnemers in de lessen, hoe leuker ik het vind. En dat zorgt er weer voor dat ik alles wat ik ontdek, wil delen.

Kenmerken van mijn les: Iedere les kan weer anders zijn, maar er zit altijd een flow in. Er zal altijd een stukje uitdaging te vinden zijn; ontspanning door inspanning. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan het uitlijnen van het lichaam en de houdingen om zodoende evenwicht te creëren.

Opleidingen: Perfect Pilates, 200 Uur Yoga Alliance en vele workshops en cursussen in verschillende yogavormen.